アロマ＝香り　セラピー＝療法

レモンやペパーミントの香りを嗅いで気分がスーッとしたり、ショウガやニンニクを調理している香りを嗅いで食欲が湧いたりしたことはありませんか？森林浴をするとすがすがしい気分になりませんか？

アロマセラピーでは“精油”を用います。「精油（エッセンシャルオイル）」は、植物からかなりの手間と神経を使ってその植物の芳香成分を抽出するもので、それらの精油には、抗菌、防腐、抗炎症、抗ウイルス作用などがあり、身体や肌、また心に対しても役立ちます。

香りは鼻から肺や脳へ、トリートメントで皮膚から血液をめぐって全身へ行くので、

香りも人工のものではなく、天然の植物（純度100％）のものを選ぶことが重要になります。